تست خواب چیست و چگونه تست خواب شبانه انجام می شود

0 126

تست خواب یا پلی سومنوگرافی چیست؟

 

تست خواب یا همان پلی سومنوگرافی نوعی بررسی پاراکلینیکی است که در مرکز تخصصی خواب انجام می شود. برای انجام تست خواب، فرد یک شب را در کلینیک خواب می گذارند و مانند منزل می خوابد.

در طی شب سنسورهای مختلفی به فرد وصل می شوند و همه موارد زیر سنجیده می شوند:

نوار مغزی در حین خواب

تنفس و ریه ها

خروپف

ضربان قلب و نوار قلبی

حرکات شکم و قفسه سینه و پاها

اشباع اکسیژن خون شریانی

تنفس از راه بینی و دهان

فیلم برداری از همه حرکات فرد حین خواب

و…

در واقع یک تست خواب کامل می تواند کلیه مشکلات مربوط به خواب را مشخص نماید.

اتاق تست خواب


شایع ترین نوع مطالعه ی خواب، پلیسومنوگرافی است.

طوری که شما در  آزمایشگاهی با تکنولوژی پیشرفته که مانند اتاق هتل راحت است می خوابید و یک تکنسین در یک اتاق مجاور فعالیت های بدن و مغز شما را ثبت می کند.

با هم، این داده ها یک تصویر دقیق از الگوهای خواب منحصر به فرد هر فرد را نشان می دهد، از جمله اینکه چقدر زمان را در مراحل عمیق خواب صرف می کنید، اینکه آیا اکسیژن به اندازه کافی دریافت می کنید؟ چه زمانی بیدار می شوید (حتی کمی) و اینکه آیا خواب شما توسط عواملی مانند حرکات دست و پا خراب می شود؟


کلینیک تست خواب

پس از انجام یک تست خواب چه اتفاقی می افتد؟

تست خواب، صدها صفحه اطلاعات درباره خواب شما تولید می کند. این اطلاعات حاوی مقدار بسیار زیادی از جزئیات مهم خواب شماست.

بنجامین می گوید: “معمولا حدود دو هفته طول می کشد تا متخصصین خواب تست خواب شبانه شما را بررسی و تفسیر کنند .

نتایج به شما کمک خواهد کرد که دکتر متخصص خواب، بهترین درمان را انتخاب کند تا شما بتوانید یک خواب خوب راحت داشته باشید.


در صورت تجربه هرگونه مشکلات مربوط به خواب با پزشک متخصص اختلالات خواب صحبت کنید تا ارزیابی دقیقی درباره دلیل این مشکلات و درمان تخصصی انجام پذیرد.

فوق تخصص خروپف

دکتر مصطفی امیری متخصص مغزواعصاب و فوق تخصص اختلالات خواب

بورد تخصصی مغزواعصاب از دانشگاه تهران

فلوشیپ اختلالات خواب از اسپانیا

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

15 − 11 =