عوارض جدی خروپف

0 11

عوارض خروپف چیست؟

 

اگر شما یا همسرتان خروپف می کنید،احتمالا لازم نیست به شما بگوئیم که خروپف می تواند یک نیروی بسیار مخرب برای شما و شریک زندگی تان باشد. اثرات منفی خروپف گسترده و فراگیر است.

خروپف می تواند باعث تحریک پذیری و خستگی شما شود، خروپف می تواند حافظه و عملکرد شناختی شما را مختل کند. خروپف می تواند باعث کاهش میل جنسی شود و سبب ایجاد روابط تنش زا بین زوجین شود. و در حالی که تأثیر فوری خروپف بسیار واقعی و بسیار مزاحم است، در طولانی مدت خروپف همچنین می تواند منجر به مسائل جدی تر شود.

صحبت کردن با دکتر متخصص خواب اولین گام مهم در شناسایی دلایل خروپف شما و بهترین راه برای درمان آن است.

محرومیت از خواب می تواند کیفیت زندگی شما را کاهش می دهد
کمبود خواب می تواند عواقب شدید روانی و جسمی در سلامت فرد ایجاد کند.

مطالعات دانشگاه شیکاگو نشان داد که در افرادی که خوابشان از ۸ ساعت به ۴ ساعت کاهش می یابد تغییرات قابل توجه در تحمل گلوکز و عملکرد غدد درون ریز ایجاد می شود و این افراد در معرض خطر بیشتر دیابت قرار دارند.

 

بیشتر خرخر کردن = رابطه جنسی کمتر

مطالعه ۸۲۷ مرد مسن ، افزایش شدت خروپف را با کاهش سطوح رضایت جنسی مرتبط دانسته، هرچند که مردان نشانه های فیزیولوژیکی کاهش میل جنسی را نداشتند ولی تمایل به صمیمیت با همسر را از دست می دهند.

نگران نباشید: اگر به دنبال درمان پزشکی برای اختلالات خواب باشید می توانید زندگی عاشقانه خود را دوباره تغییر دهید.

خروپف شدید می تواند احتمال سکته را افزایش دهد

از دست ندهید!

یک مطالعه خواب نشان داده که، شدت خروپف به طور مستقیم به خطر آترواسکلروز کاروتید مرتبط است، این وضعیت باریک شدن شریان ها در گردن به علت پوسیدگی های پلاک چربی است و به این معنی است که احتمال بیشتری از سکته مغزی وجود دارد.

اگر شما تجربه خواب آلودگی در طول روز دارید یا، اگر شریک زندگی تان می گوید شما دچار قطع تنفس در خواب می شوید ، شما به طور جدی باید به فکر رفتن دکتر متخصص اختلالات خواب باشید.

خروپف باعث ایجاد خطرات بهداشتی برای زنان باردار و کودکان آنها می شود

خروپف دائمی با نتایج بدتر حاملگی برای هر دو مادر و کودک همراه است، از جمله افزایش خطر سزارین و نوزادان کوچکتر .

با این حال، گزینه های درمان ساده در دسترس هستند، و یک خواب شبانه خوب ،احتمال مشکلات حین بارداری را کاهش و شانس تولد نوزادان سالم را افزایش دهد.

خروپف و سایر اختلالات خواب می تواند اختلالات اضطرابی را تشدید کند

طبق گفته موسسه ملی بهداشت، بیش از ۴۰ میلیون آمریکایی هستند که از اختلالات مزمن و طولانی مدت خواب، مانند خروپف جدی رنج می برند. علاوه بر این، حدود ۲۹ درصد از جمعیت ایالات متحده از اختلالات اضطرابی رنج می برند، و ۲۰ میلیون نفر از این افراد مشکلات خواب را گزارش می کنند.

مطالعات نشان داده اند که اختلالات اضطرابی و اختلالات خواب در هر دو جنس می توانند یکدیگر را تشدید کنند. ترکیبی از هر دو اضطراب و اختلالات خواب می تواند منجر به مشکلات زیر شود:

  • فشار خون
  • بیماری قلبی
  • افزایش وزن و چاقی
  • سکته مغزی
  • سرطان
  • افت عملکرد حافظه و فراموشی

خوشبختانه درمان یک اختلال معمولا به کاهش اثرات دیگری نیز کمک می کند. خروپف و اختلالات خواب را جدی بگیرید.


در صورت تجربه هرگونه مشکلات مربوط به خواب با پزشک متخصص اختلالات خواب صحبت کنید تا ارزیابی دقیقی درباره دلیل این مشکلات و درمان تخصصی انجام پذیرد.

فوق تخصص خروپف

دکتر مصطفی امیری متخصص مغزواعصاب و فوق تخصص اختلالات خواب

بورد تخصصی مغزواعصاب از دانشگاه تهران

فلوشیپ اختلالات خواب از اسپانیا

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

19 − 2 =