فلوشیپ متخصص اختلالات خواب

عوارض بی خوابی طولانی مدت | اثرات بیخوابی دائمی

درمان بی خوابی در منزل

عوارض بی خوابی بر مغز، قلب و بدن   شاید یک یا دو شب بی خوابی کار چندان سختی نباشد و براحتی نیز قابل جبران باشد. اما چنانچه در طولانی مدت از خواب خوب و کافی محروم شوید چه عوارضی در انتظار مغز و بدن شما خواهد بود؟ 1-افزایش ریسک دیابت نوع 2 (قند خون) […]

عوارض بی خوابی طولانی مدت | اثرات بیخوابی دائمی بیشتر بخوانید »

تست خواب چیست و چگونه انجام می شود

تست خواب شبانه

تست خواب یا پلی سومنوگرافی چیست؟ راهنمای جامع (اپدیت 2024)   در دنیای پیچیده و مدرن امروز، کیفیت و کمیت خواب ما بیش از پیش تحت تأثیر عوامل متعددی کاهش یافته است و اختلالات خواب در کنار اضطراب و افسردگی در راس دلایل مراجعه مردم به پزشکان هستند. اینجاست که اهمیت “تست خواب” یا پلی‌سومنوگرافی

تست خواب چیست و چگونه انجام می شود بیشتر بخوانید »

رابطه بین ادرار کردن های مکرر شبانه و آپنه خواب

خواب و آپنه

ادرار شبانه و آپنه خواب ادرار شبانه و آپنه خواب، دو شرایط پزشکی هستند که می‌توانند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارند. ادرار شبانه، که به عنوان نکتوریا شناخته می‌شود، به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن فرد نیاز به بیدار شدن در طول شب برای ادرار کردن دارد. از سوی

رابطه بین ادرار کردن های مکرر شبانه و آپنه خواب بیشتر بخوانید »

آپنه انسدادی خواب در بزرگسالان (نوشته آموزشی برای بیماران)

آپنه انسدادی خواب در بزرگسالان: راهنمای جامع برای بیماران   در طول خواب، هوا با یک الگوی منظم به داخل و خارج بینی، گلو و ریه ها جریان می یابد. آپنه خواب باعث کاهش یا توقف دوره ای حرکت هوا می شود. آپنه خواب انسدادی و آپنه خواب مرکزی (غیر انسدادی) دو نوع آپنه خواب

آپنه انسدادی خواب در بزرگسالان (نوشته آموزشی برای بیماران) بیشتر بخوانید »

تست خواب در خانه! چرا در منزل؟ چقدر هزینه؟ چجوری وقت بگیریم؟

تست خواب اتاق خواب

تست خواب در منزل: گزینه‌ای راحت و کارآمد برای ارزیابی خواب   تست خواب در منزل، به عنوان یک روش تشخیصی قابل اعتماد برای ارزیابی کیفیت خواب، دارای مزایای متعددی است که می‌تواند تجربه بهتری برای افراد به همراه داشته باشد: تست خواب خانگی یک روش تشخیصی برای ارزیابی کیفیت خواب است. این تست معمولاً

تست خواب در خانه! چرا در منزل؟ چقدر هزینه؟ چجوری وقت بگیریم؟ بیشتر بخوانید »

سردرد صبحگاهی | سردرد یکطرفه صبح ها | سردرد فقط صبح ها

کمبود خواب

سردرد های صبحگاهی خطرناک اند؟   سردردهایی که معمولا صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب بروز می کنند در بسیاری از موارد نشانگر آپنه خواب (وقفه تنفسی حین خواب) هستند و نیازمند بررسی و درمان طبی توسط متخصص مغز و اعصاب می باشند. برخی علل دیگر سردردهای صبحگاهی   به منظور جلوگیری از

سردرد صبحگاهی | سردرد یکطرفه صبح ها | سردرد فقط صبح ها بیشتر بخوانید »

دکتر متخصص درمان خروپف

دکتر متخصص درمان خروپف

دکتر متخصص درمان خروپف کیست؟   در واقع ما چیزی به اسم دکتر خروپف نداریم! ولی در زمینه خروپف بهترین پزشکی که می تواند به شما کمک کند پزشک دارای فوق تخصص در اختلالات خواب است. البته گاهی پزشک متخصص اختلال خواب ، فرد خروپف کننده را برای جراحی و یا کارهای دیگر به سایر

دکتر متخصص درمان خروپف بیشتر بخوانید »

احساس خفگی در خواب | درمان خفگی و علت حس خفگی در خواب

خفگی در خواب

همه چیز در مورد خفگی در خواب و درمانش   همسرمان در خواب خفه می شود! با حس خفگی از خواب بیدار شدم و… اینها مشکلاتی است که خیلی از افراد با آنها درگیرند. آپنه خواب یک مشکل خواب خیلی رایج است، که بطور تقریبی ۲۰ میلیون آمریکایی را تحت اثر قرار داده‌است. خفگی در

احساس خفگی در خواب | درمان خفگی و علت حس خفگی در خواب بیشتر بخوانید »

همه چیز در مورد آپنه تنفسی خواب و متخصص درمان آپنه خواب

آپنه تنفسی خواب و دکتر متخصص آپنه خواب   وقتیکه بحث خوابیدن شبانه به میان می‌آید، اغلب ما منحصراً به شمار ساعات خواب توجه می‌کنیم، ولی کیفیت خوابیدن شبانه نیز درست به ‌اندازه‌ی کمیت آن با اهمیت است. خواب شبانه‌ی خوب باید پیوسته، ژرف و بدون بیدار شدن‌های مکرر باشد. موارد بسیاری هستند که توانایی

همه چیز در مورد آپنه تنفسی خواب و متخصص درمان آپنه خواب بیشتر بخوانید »

علائمی که نشاندهنده آپنه خواب هستند

آپنه و خطراتش

آپنه خواب یعنی قطع جریان تنفس حین خواب، آپنه خواب از نظر پزشکی بسیار مهم و خطرناک است و حتما باید درمان شود. چه نشانه هایی یعنی شما آپنه خواب دارید؟   اگر هر یک یا مجموعه ای از علائم زیر را دارید ، شما ممکن است مبتلا به آپنه خواب باشید: سردرد صبحگاهی خروپف

علائمی که نشاندهنده آپنه خواب هستند بیشتر بخوانید »

پیمایش به بالا