کمبود خواب

سردرد صبحگاهی | سردرد یکطرفه صبح ها | سردرد فقط صبح ها

سردرد های صبحگاهی خطرناک اند؟   سردردهایی که معمولا صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب بروز می کنند در بسیاری از موارد نشانگر آپنه خواب (وقفه تنفسی حین خواب) هستند و نیازمند بررسی و درمان طبی توسط متخصص مغز و اعصاب می باشند. برخی علل دیگر سردردهای صبحگاهی   به منظور جلوگیری از …

سردرد صبحگاهی | سردرد یکطرفه صبح ها | سردرد فقط صبح ها ادامه »

دکتر متخصص درمان خروپف

دکتر متخصص درمان خروپف

دکتر متخصص درمان خروپف کیست؟   در واقع ما چیزی به اسم دکتر خروپف نداریم! ولی در زمینه خروپف بهترین پزشکی که می تواند به شما کمک کند پزشک دارای فوق تخصص در اختلالات خواب است. البته گاهی پزشک متخصص اختلال خواب ، فرد خروپف کننده را برای جراحی و یا کارهای دیگر به سایر …

دکتر متخصص درمان خروپف ادامه »

خفگی در خواب

احساس خفگی در خواب | درمان خفگی و علت حس خفگی در خواب

همه چیز در مورد خفگی در خواب و درمانش   همسرمان در خواب خفه می شود! با حس خفگی از خواب بیدار شدم و… اینها مشکلاتی است که خیلی از افراد با آنها درگیرند. آپنه خواب یک مشکل خواب خیلی رایج است، که بطور تقریبی ۲۰ میلیون آمریکایی را تحت اثر قرار داده‌است. خفگی در …

احساس خفگی در خواب | درمان خفگی و علت حس خفگی در خواب ادامه »

همه چیز در مورد آپنه تنفسی خواب و متخصص درمان آپنه خواب

آپنه تنفسی خواب و دکتر متخصص آپنه خواب   وقتیکه بحث خوابیدن شبانه به میان می‌آید، اغلب ما منحصراً به شمار ساعات خواب توجه می‌کنیم، ولی کیفیت خوابیدن شبانه نیز درست به ‌اندازه‌ی کمیت آن با اهمیت است. خواب شبانه‌ی خوب باید پیوسته، ژرف و بدون بیدار شدن‌های مکرر باشد. موارد بسیاری هستند که توانایی …

همه چیز در مورد آپنه تنفسی خواب و متخصص درمان آپنه خواب ادامه »

کمبود خواب

عوارض بی خوابی طولانی مدت | اثرات بیخوابی دائمی

عوارض بی خوابی شاید یک یا دو شب بی خوابی کار چندان سختی نباشد و براحتی نیز قابل جبران باشد. اما چنانچه در طولانی مدت از خواب خوب و کافی محروم شوید چه عوارضی در انتظار شما خواهد بود؟ 1-افزایش ریسک دیابت نوع 2 (قند خون) بیدار شدن های مکرر شبانه و یا کاهش تعداد …

عوارض بی خوابی طولانی مدت | اثرات بیخوابی دائمی ادامه »

تست خواب شبانه

تست خواب چیست و چگونه انجام می شود

تست خواب یا پلی سومنوگرافی چیست؟     تست خواب نوعی بررسی پاراکلینیکی است که در مرکز تخصصی خواب انجام می شود. برای انجام تست خواب، فرد یک شب را در کلینیک خواب می گذارند و مانند منزل می خوابد. در طی شب سنسورهای مختلفی به فرد وصل می شوند و همه موارد زیر سنجیده …

تست خواب چیست و چگونه انجام می شود ادامه »

آپنه و خطراتش

علائمی که نشاندهنده آپنه خواب هستند

آپنه خواب یعنی قطع جریان تنفس حین خواب، آپنه خواب از نظر پزشکی بسیار مهم و خطرناک است و حتما باید درمان شود. چه نشانه هایی یعنی شما آپنه خواب دارید؟   اگر هر یک یا مجموعه ای از علائم زیر را دارید ، شما ممکن است مبتلا به آپنه خواب باشید: سردرد صبحگاهی خروپف …

علائمی که نشاندهنده آپنه خواب هستند ادامه »

اثرات خرخر

5 تا از عوارض خروپف و خطرات جدی خرخر شبانه که شما نمیدانید

خطرات و عوارض خروپف در خواب   اگر شما یا همسرتان خروپف می کنید،احتمالا لازم نیست به شما بگوئیم که خروپف می تواند یک نیروی بسیار مخرب برای شما و شریک زندگی تان باشد. اثرات منفی خروپف گسترده و فراگیر است. خروپف می تواند باعث تحریک پذیری و خستگی شما شود، خروپف می تواند حافظه …

5 تا از عوارض خروپف و خطرات جدی خرخر شبانه که شما نمیدانید ادامه »

دکتر خروپف

برای درمان خروپف به چه دکتری مراجعه کنیم ؟

شاید بهتر است اول به این سوال پاسخ دهیم که خروپف اصلا نیازی به مراجعه به پزشک دارد؟   اگر خروپف دارید و هر یک از شرایط زیر را دارید بهتر است به پزشک مراجعه نمایید: 1- صدای خروپف تان خیلی بلند است و حتی به اتاق های دیگر هم می رود 2- خروپف شما …

برای درمان خروپف به چه دکتری مراجعه کنیم ؟ ادامه »

خروپف در خواب

خروپف ، آپنه خواب و افزایش ریسک سرطان و مرگ!

خطرات عجیب خروپف در خواب   دو مطالعه جدید نشان داده اند افرادی که دارای خروپف و آپنه خواب هستند،خطر ابتلا به سرطان بیشتری دارند. تحقیقات جدید برای اولین بار نشان می دهد که آپنه خواب با سرطان در انسان مرتبط است. حدود 28 میلیون آمریکایی نوعی آپنه خواب دارند، هرچند بسیاری از موارد تشخیص …

خروپف ، آپنه خواب و افزایش ریسک سرطان و مرگ! ادامه »